เมื่อเวลา 10.00 น. วันที่ 4 ธ.ค. 2568 ที่อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ กรุงเทพฯ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ สมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพไทย จัดงานแถลงข่าว Thai Health Day Run 2026 วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่ ครั้งที่ 13 ภายใต้แนวคิด “แค่ออกวิ่ง อวัยวะก็ออกวิ่งด้วย” ซึ่งจะจัดกิจกรรมในวันที่ 25 ม.ค. 69 ที่ สะพานพระราม 8

นพ.พงศ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้จัดการกองทุน สสส. กล่าวว่า สถานการณ์โรคไม่ติดต่อ (NCDs) ของคนไทยในรอบ 20 ปี (ปี 2547-2568) มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ทั้งเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะภาวะน้ำหนักเกินและอ้วนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ข้อมูลจากการสำรวจสุขภาพคนไทยด้วยการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 7 (ปี2567-2568) พบคนไทยอายุ 15 ปีขึ้นไป ป่วยเบาหวาน 10.6% หรือ 6.1 ล้านคน ป่วยโรคความดันโลหิตสูง 29.5% หรือ 17.5 ล้านคน และมีภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน 45% หรือ 27.4 ล้านคน ส่งผลให้ไทยไม่บรรลุเป้าหมายขององค์การอนามัยโลก (WHO) ที่กำหนดให้ภายในปี 2568 ไทยต้องลดโรคเบาหวานไม่เกิน 7.3% ความดันโลหิตไม่เกิน 17% และโรคอ้วนไม่เกิน 36.2% ของประชากรทั้งประเทศ ทั้งนี้ สสส. มุ่งจุดประกาย และสร้างกระแสกิจกรรมทางกาย เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ทำให้มีสุขภาพดี ลดความเสี่ยงเกิดโรค NCDs โดยได้ริเริ่มและผลักดันให้คนไทยลุกขึ้นมาเริ่มวิ่งอย่างถูกวิธี ผ่านโครงการ Thai Health Day Run 2026 จัดต่อเนื่องเป็นปีที่ 13 ที่เป็นมากกว่างานวิ่ง แต่ได้ป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างวิถีชีวิตใหม่ที่ทำให้คนไทยแข็งแรงขึ้นในทุกมิติ
“การมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ได้มากกว่าการรักษาในบางรูปแบบ สสส. จึงส่งเสริมให้ประชาชนเดิน-วิ่ง ซึ่งเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่ทุกคนสามารถเริ่มต้นได้ทันที ช่วยให้อวัยวะภายในทำงานดีขึ้นทั้งระบบ เช่น หลอดเลือด หัวใจ และตับอ่อน เหมือนได้ออกกำลังกายไปพร้อมกัน ช่วยให้หลอดเลือดกลับมามีความยืดหยุ่น ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น หัวใจทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และลดภาระของตับอ่อน ทำให้ร่างกายควบคุมระดับน้ำตาลได้ดีขึ้น จึงลดโอกาสเกิดโรคเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจในอนาคต ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินดีขึ้น ซึ่งมีส่วนสำคัญช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง” นพ.พงศ์เทพ กล่าว

ดร.นพ.ไพโรจน์ เสาน่วม รองผู้จัดการกองทุน สสส. กล่าวว่า สสส. มุ่งส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง สร้างประสบการณ์ตรงให้คนไทยได้เข้าถึงการมีกิจกรรมทางกายและเห็นประโยชน์ของ การเดิน-วิ่ง สร้างเสริมสุขภาวะอย่างบูรณาการ พร้อมสร้างแรงบันดาลใจแก่ทุกเพศทุกวัย ผลักดันให้เกิดนักวิ่งหน้าใหม่ โดยมีการเตรียมความพร้อมด้านการบริหารจัดการและมาตรฐานความปลอดภัยมุ่งยกระดับการจัดงานวิ่ง เน้นการจัดระบบการจัดงานวิ่งที่มีความปลอดภัย เสริมศักยภาพภาคีเครือข่ายและบุคลากรให้มีความเข้าใจในมาตรการจัดเพื่อการขยายผลในพื้นที่ต่าง ๆ ทั่วประเทศ และส่งเสริมให้นักวิ่งมีความรู้ที่ถูกต้อง ควบคู่กับมาตรการการจัดงานที่ได้มาตรฐานระดับสากล Safe Fair Fun วิ่งปลอดภัย ยุติธรรม และสนุกสนาน เป็นงานวิ่งที่มีความหมายมากกว่างานวิ่ง
“Thai Health Day Run 2026 ไม่ได้อยู่แค่วันที่ลงสนามวิ่งเท่านั้น แต่คือการสร้างต้นแบบของ ‘ระบบนิเวศกิจกรรมทางกาย’ ที่เชื่อมโยงนักวิ่ง ชมรม ชุมชน ท้องถิ่น และภาคีเครือข่าย ให้ลุกขึ้นมาจัดกิจกรรมเดิน-วิ่งอย่างมีมาตรฐานของตัวเอง เกิดแกนนำสุขภาพในพื้นที่ สามารถดูแลความปลอดภัย ออกแบบเส้นทาง ฝึกอาสาสมัคร และดูแลผู้เข้าร่วมได้อย่างมืออาชีพ เมื่อชุมชนจัดงานวิ่งได้เองอย่างต่อเนื่อง ก็จะทำให้การวิ่งและการมีกิจกรรมทางกายกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตประจำวัน ไม่ใช่แค่กิจกรรมปีละครั้ง ซึ่งจะช่วยสร้างผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ยั่งยืนมากขึ้นในระยะยาว” ดร.นพ.ไพโรจน์ กล่าว

นายประสาร จิรชัยสกุล ประธานสมาพันธ์ชมรมเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพไทย กล่าวว่า กิจกรรมในครั้งนี้มุ่งส่งเสริมการใช้พื้นที่สุขภาวะละแวกบ้าน เพิ่มพื้นที่มีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน เพื่อป้องกันและลดการบาดเจ็บจากการซ้อมวิ่ง เตรียมความพร้อมร่างกายก่อนลงสู่สนามอย่างปลอดภัย โดยมี 8 ชุมชนต้นแบบ ได้แก่ ชุมชนชาวสวนสัมพันธ์, ชุมชนวัดพุทธบูชา ริมคลองบางมด, ชุมชนบางโคล่ กรุงเทพมหานคร, ชุมชนวัดท่าพระ, ชุมชนหมู่บ้านร็อคการ์เด้นสุวรรณภูมิ จ.สมุทรปราการ, ชุมชนด่านสำโรง 32 จ.นนทบุรี, ชุมชนทานสัมฤทธิ์ และชุมชนสวนเกษตรสามโคก จ.ปทุมธานี เข้าร่วมกิจกรรม ผ่านการอบรมเทคนิคการวิ่ง การให้คำปรึกษา และโปรแกรมฝึกซ้อม เพื่อเสริมสร้างความต่อเนื่องและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในระยะยาว พร้อมติดตามผลการเปลี่ยนแปลงของผู้เข้าร่วมก่อนถึงงาน “Thai Health Day Run 2026” กิจกรรมจะจัดขึ้นในวันที่ 25 ม.ค. 2569 ณ สะพานพระราม 8 กรุงเทพฯ มีระยะทาง 3 ระยะ ได้แก่ 10 กม. ปล่อยตัว 05.00 น. 5 กม. ปล่อยตัว 05.05 น. และเดินเพื่อสุขภาพ 3 กม. ปล่อยตัว 05.10 น. เปิดรับสมัครนักวิ่งเข้าร่วม 3,000 คน ค่าสมัคร 300 บาท ทุกระยะ สนใจสมัครวิ่งได้ที่ https://race.thai.run/thaihealthdayrun26 และติดตามรายละเอียดกิจกรรมได้ที่เฟซบุ๊กแฟนเพจ Thai Health Day Run
#สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.)
#ThaiHealthDayRun







แแปซิฟิค เฮลธ์แคร์ ชูความเชี่ยวชาญ 65 ปี รุกตลาดทางเดินอาหาร ส่งนวัตกรรมควบคุมกรดกลุ่มใหม่ มุ่งคืนคุณภาพชีวิตที่ดีให้ผู้ป่วยกรดไหลย้อนชาวไทย
Dr.TATTOF รุกตลาด นวัตกรรมเลเซอร์เต็มสูบ ชูแนวคิด “Medical Laser Solutions” ตอกย้ำอันดับ 1 เอเชีย-แปซิฟิก ตอบโจทย์รักษาทุกปัญหาผิวด้วยมาตรฐานโลก
ไทยเปิดฉากมิติใหม่การแพทย์โลก : รวมใจรักษ์–Geneovita ผนึกพันธมิตร 5 ประเทศ เปิด “Halal Regenerative Medicine Ecosystem” แห่งแรก ชูบอร์ดชารีอะห์ทางการแพทย์ ยกระดับไทยจาก Medical Hub สู่ Medical Ethics Hub
รักษาหลุมสิวด้วยนวัตกรรมหลายระดับชั้น พร้อมผลลัพธ์ที่น่าพอใจ
Viatris จับมือสถาบันการศึกษาชั้นนำ เดินหน้าสร้างสุขภาพเข่าให้คนไทย ผ่านกิจกรรม “เรื่องเข่าต้องไว” ประจำปี 2568 ขยายองค์ความรู้จากส่วนกลางสู่ภูมิภาค ตอกย้ำบทบาทพาร์ทเนอร์ด้านสุขภาพของคนไทยทุกช่วงวัย
เปิดตัวพลาสมา นวัตกรรมความงามใหม่ล่าสุด จัดการปัญหาผิวหลังการทำเลเซอร์
สงกรานต์บนหิมะ ภูเขาซื่อกูเหนียงดึงดูดนักท่องเที่ยวไทยสู่ประสบการณ์วันหยุดแบบใหม่
ร้านอาหารไทย “ทองหล่อ” ชวนสัมผัส “ข้าวแช่ตำรับทองหล่อ 2026” ชูมาตรฐานฮาลาล 100% อร่อยกับเมนูคลายร้อนดั้งเดิมได้อย่างมั่นใจ พร้อมเซ็ตของขวัญปิ่นโตสุดพรีเมียม
ต้อนรับการกลับมาสุดยิ่งใหญ่ กับ “นักสืบตัวจิ๋ว” “Detective Conan The Movie 29 Gala Premiere” พร้อมกระทบไหล่ “เติ้ล–มติมันท์” และ “ฮูพ BNK48” ก่อนร่วมไขคดีครั้งใหม่ใน “ยอดนักสืบจิ๋วโคนัน เดอะมูฟวี่ 29”